Bienvenue dans mon univers !

Parce que chaque histoire est unique, je suis à vos côtés pour vous soutenir, vous écouter et vous entourer.

Accompagnement à domicile * sur Vannes et ses alentours

° Soutien moral et émotionnel (sans visée médicale et thérapeutique)

° Aide à domicile ( repas -ménage/ nettoyage -garde d'enfants)

° Soins et massages grossesse/post partum

° Ateliers autour de la périnatalité, la maternité et la parentalité à domicile

° Danse avec bébé

( De nouvelles prestations arrivent bientôt ...)

S'octroyer du temps pour soi AFIN D'ETRE PLUS présent pour lES AUTRES

J’accompagne la femme , le couple , la famille à vivre leurs grands passages de vie tout en faisant des choix libres , éclairés et en conscience . 

« La connaissance, c’est le pouvoir ».

Crédit photo: ladansedupaon

Séphira Garans

Ton accompagnatrice privilégiée A DOMICILE

Je suis Auxiliaire de Puériculture/Assistante maternelle passionnée et formée à la Pédagogie Montessori depuis plusieurs années.

 Je suis aussi accompagnante Doula des passages de vie de la famille, du couple, de la femme des premières menstruations, à la préconception, la conception, la grossesse, l’enfantement, le post partum, la maternité, la parentalité.

-J’accompagne au maternage proximale : soutien à l’allaitement/initiation au portage/introduction à la DME (Diversification Mené par l’Enfant), soutien à la parentalité au travers de la Pédagogie Montessori de 0 à 3 ans.

NOUVEAU : 

Vient rejoindre la communauté « Le (re)père des mères «  sur whatsapp : 

Un espace sécure, bienveillant et respectueux des familles. 

Prochains évènements

Célébrer la grossesse
(22 Mars 2026 )

Crédit photoladansedupaon

Danse avec bébé
( 3 dimanches par mois)

Vient danser avec ton bébé le dimanche matin à Séné à Kalyana Yoga : une activité à faire avec son bébé, rencontrer d’autres mamans et se muscler en profondeur tout en s’amusant ! 

Cercle de femme
(Cycle mensuel année 2026)

Elles ont adoré !

Séphira est une doula extraordinaire! Elle explique tout avec une grande clarté, sans jamais juger, et prend vraiment le temps de s'assurer qu'on comprend et qu'on se sent à l'aise. Grâce à elle, je me sens beaucoup plus confiante et sereine dans ma grossesse. Sa douceur, son écoute et sa façon d'accompagner font toute la différence. Merci infiniment pour ta bienveillance.

LUna
(accompagnement global de la grossesse au post partum).

"Je te remercie pour la belle Mama Blessing que tu as organisée pour Elodie grâce a ton accueil et toutes tes attentions. Je sais qu'elle n'oubliera pas ce moment. Merci, we are Blessed too"

Ann
(participante à une mama Blesssing).

Contact

Mail : sephira@hotmail.fr

Instagram: doula_vie_en_soi

Facebook: doula_vie_en_soi

Tel:07.86.59.95.76

*frais de déplacement inclus dans le prix des prestations  dans un rayon de 10 km autour de Vannes. Au delà, l’indemnité kilométrique est de 0,50euros/km.