Coucou c'est moi Séphira!
Je m’appelle Séphira, j’ai 33 ans. Je suis maman d’un petit garçon de 5 ans et d’un autre de 2 ans.
Mon parcours professionnel, tout comme mon expérience de jeune maman, m’a naturellement conduite vers le métier de Doula.
En 2013, j’ai suivi une formation à Paris pour devenir Auxiliaire de Puériculture. J’ai pu découvrir différents environnements, notamment des crèches et des maternités. En maternité, j’ai eu l’occasion d’accompagner et de soutenir de nombreuses femmes durant leur accouchement, qu’il s’agisse de césariennes, de naissances sous péridurale ou de naissances physiologiques.
À la suite de cette formation, j’ai travaillé plusieurs années auprès des enfants et des familles, notamment en Micro-Crèche Montessori (pendant 4 ans). Aujourd’hui, je suis Assistante Maternelle à mi-temps, ce qui me permet de concilier mon activité professionnelle et ma présence auprès de mes enfants.
En parallèle, j’ai choisi de me former au métier de Doula auprès de l’école Quantik Doula, aux côtés de Karine (quantikmama) et Mélanie. Il était essentiel pour moi d’élargir mes connaissances, car je percevais un véritable besoin d’accompagnement chez les femmes, les couples et les familles, bien avant l’arrivée de leur enfant. J’ai également suivi des formations en Communication Bienveillante, en yoga hormonal — également appelé Yoga tantra matriarcale — visant à soutenir le cycle menstruel, ainsi qu’en massage pour femme enceinte.
Depuis début Novembre, je propose des séances de danse avec bébé, avec ou sans portage, grâce à la méthode Mamdanse.
Je suis actuellement en formation en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) .
Aujourd’hui, je vous accompagne pour vivre ces grands passages avec plus de sérénité, d’apaisement et de confiance en vous.
3 choses à retenir de mon accompagnement
"La parentalité née bien avant de devenir parents: un cheminement qui se construit dès le désir d'enfant."
Depuis plusieurs années, j’accompagne les familles dans leur cheminement vers la parentalité et j’interviens auprès des enfants de 0 à 3 ans.
À plusieurs reprises, j’ai perçu un besoin profond de libérer des charges émotionnelles, souvent liées à un manque de soutien et d’accompagnement durant la traversée de la maternité. Ce manque peut engendrer des frustrations, une perte de repères et un déficit de confiance pour la suite.
Toutes ces expériences, ces rencontres et ces échanges m’ont donné l’élan d’accompagner les familles, les couples et les femmes à avancer avec davantage de conscience vers un véritable “retour à soi”, afin de se reconnecter à leurs souhaits les plus profonds.
C’est pourquoi je propose aujourd’hui un accompagnement global, profond et personnalisé, au plus près de chaque personne, pour leur permettre de se sentir plus confiants, plus libres et capables de faire leurs propres choix en toute conscience.
